Posted on

العلاجات المنزلية لعلاج السعال

السعال ، على الرغم من أنه ليس خطيرًا للغاية في معظم الحالات ، فهو مزعج للغاية. يحدث هذا بسبب تهيج النهايات العصبية في الجهاز التنفسي التي تقع بين الحلق والرئتين لأسباب مختلفة: الغبار والبكتيريا والفيروسات …

يتفاعل الجسم مع السعال في محاولة لطرد هذه المواد من هذه المسارات وبالتالي تنظيفها. معهم. في هذا المقال نقدم لك بعض النصائح لعلاج السعال بشكل طبيعي بدون دواء.

  1. الشاي بالعسل: حسب بعض الدراسات يمكن للعسل أن يخفف السعال. لاستخدام العسل كعلاج للسعال ، اخلطي ملعقتين كبيرتين بالماء الساخن وشاي أعشاب. اشرب هذا الخليط مرة أو مرتين في اليوم. يرجى منع الأطفال دون سن 1 من تناول العسل. علاجات طبيعية للسعال للحامل
  2. الزنجبيل: تشير إحدى الدراسات إلى أن بعض المكونات المضادة للالتهابات الموجودة في الزنجبيل يمكنها إرخاء أغشية الشعب الهوائية ، مما يقلل السعال. تحضير شاي الزنجبيل للسعال مع 20-40 جرام من شرائح الزنجبيل الطازج في كوب من الماء الساخن. اتركه يبرد لبضع دقائق قبل شربه. أضف العسل أو عصير الليمون لتعزيز الطعم وتهدئة التهاب الحلق . اعلم أنه في بعض الحالات ، يمكن أن يسبب شاي الزنجبيل حرقة المعدة أو الانزعاج.
  1. استهلك الكثير من السوائل: أهم شيء للسعال أو الزكام هو البقاء رطبًا. تشير الأبحاث إلى أن شرب السوائل في درجة حرارة الغرفة يمكن أن يخفف من السعال وسيلان الأنف والعطس.
    تسكين الأعراض فورًا وتستمر لفترة بعد الانتهاء من تناول المشروب الساخن.
    ومن بين المشروبات الساخنة التي يمكن أن تكون مريحة نجد:
  • مرق واضح
  • شاي اعشاب
  • شاي أسود منزوع الكافيين
  • ماء ساخن
  • عصائر الفاكهة الساخنة.
  1. بخار الماء: السعال الرطب ، الذي ينتج مخاطًا أو بلغمًا ، قد يتحسن مع بخار الماء. خذ حمامًا ساخنًا أو حمامًا واترك الحمام يسخن. ابق في الداخل لبضع دقائق حتى تتحسن الأعراض. اشرب كوبًا من الماء بعد ذلك لتبرد وتجنب الجفاف. علاج الالتهاب الرؤي
    بدلا من ذلك ، تحضير وعاء بخار. للقيام بذلك ، املأ وعاءً كبيرًا بالماء الساخن. أضف الأعشاب أو الزيوت الأساسية ، مثل الكافور أو إكليل الجبل ، للمساعدة في تخفيف الاحتقان. اتكئ على الوعاء وقم بتغطية رأسك بمنشفة. بهذه الطريقة سيتم احتجاز البخار. استنشق الأبخرة لمدة 5 دقائق. إذا شعرت بحرارة البخار على جلدك ، فتوقف حتى يبرد.
  1. الغرغرة بالماء المالح: هذا العلاج البسيط هو أحد أكثر العلاجات فعالية لعلاج التهاب الحلق والسعال الرطب. يقلل الماء المالح من البلغم والمخاط في مؤخرة الحلق ، مما يقلل من الرغبة في السعال.
    قلب نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الساخن حتى يذوب. اترك المحلول يبرد ببطء قبل استخدامه للغرغرة. امسك الخليط في مؤخرة حلقك لبضع لحظات قبل بصق الخليط. تغرغر بالماء والملح عدة مرات كل يوم حتى يتحسن السعال.
    تجنب إعطاء الماء المالح للأطفال الأصغر سنًا لأنهم علاجات منزلية للزكام لن يكونوا قادرين على الغرغرة بشكل صحيح وإذا ابتلعوا الماء المالح فقد يكون ذلك خطيرًا.

اطلب العلاج الطبي الطارئ إذا كان سعالك يؤثر على قدرتك على التنفس أو إذا كنت تسعل الدم. تشمل التهابات الجهاز التنفسي آلام الجسم والحمى ، في حين أن الحساسية لا تفعل ذلك.

راجع طبيب الرعاية الأولية الخاص بك إذا كنت تعاني من الأعراض التالية بالإضافة إلى السعال:

  • تهز قشعريرة
  • تجفيف
  • حمى فوق 38 درجة مئوية
  • توعك أو شعور عام بالضيق
  • سعال منتج مصحوب ببلغم كريه الرائحة أو سميك أو أخضر أو ​​أصفر.
  • الشعور بالضعف العام
اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *